三明治的做法

三明治

6 人做过

作者: 子瑜妈妈
子瑜妈妈
打开 APP 收藏菜谱

用料  

将做法保存到手机
  • 牛肉切末

  • 黑芝麻备用

  • 牛肉末加少许料酒,胡椒粉,水用手抓上劲

  • 再加入淀粉和洋葱末

  • 再用手抓上劲即可

  • 入锅两面煎熟即可

  • 全麦面包去四边皮

  • 面包皮用干锅烤下

  • 可以带上工作课间吃

  • 面包片单面热锅,烤香

  • 刷黄油撒芝麻

  • 生菜叶子洗净备用

  • 煎荷包蛋

  • 组合

  • 成品

小贴士

1.打包:三明治用做面包的油纸即可,牛奶用罐装的.再带上一个苹果,课间吃.还可带上面包片的皮,课间当零食吃.
2.牛肉做成碎肉饼,是为了早餐易于消化。牛肉饼煎全熟,鸡蛋煎全熟,是因为生食容易有细菌。

菜谱创建时间:2012-01-12 12:13:52
作者其他菜谱
全部490个菜谱