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青红椒炒藕丝的做法
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青红椒炒藕丝

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作者: 子瑜妈妈
子瑜妈妈
藕富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。 适用人群:一般人群均可食用 煮藕时忌用铁器,以免引直食物发黑。

用料

青红椒炒藕丝的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

新鲜藕切丝(竖切),切好用清水泡下

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青红椒切丝

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先将藕炒熟,再放青红椒翻炒,然后加盐,鸡精,出锅

菜谱创建时间:2012-01-12 12:01:29
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