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杞枣芹菜汤的做法
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杞枣芹菜汤

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作者: 金山茶
金山茶

杞枣芹菜汤的用料

杞枣芹菜汤的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1

芹菜梗洗净、切段

步骤 2

枸杞、红枣洗净备用

步骤 3

将芹菜段、枸杞、红枣一同放入锅中

步骤 4

加入适量清水

步骤 5

煮30分钟即可

杞枣芹菜汤的小贴士

中医认为,芹菜味甘性凉,入足阳明、厥阴经,有平肝清热、祛风利湿、健胃、利尿、降压和醒神健脑的功效。经常食用芹菜,对孕妇、乳母及缺铁性贫血、肝脏病患者有帮助恢复健康的功效,对高血压、眩晕头痛、疮疡臃肿等也有很好的食疗作用。 枸杞、大枣、芹菜一起煮汤,具有清热平肝,健脾养心的功效,适宜高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、肝火旺盛、心脾不足者常食。 虽然这道汤是煮给老爸的,没想到老公和儿子也很爱喝,我原来还想不是用肉汤煮的,小子一定不爱喝,谁知道人家居然吱溜吱溜的喝了两碗,我偿了一下,原来味道很清甜,难怪小子爱喝。枸杞和大枣都是很好的滋补营养品,所以这样的汤不是高血压患者喝一些也是有好处滴。 我平时上班,没有时间给老爸煮汤喝,所以已经把方法传授给老妈,让她天天煮给老爸喝。

菜谱创建时间:2011-12-15 10:33:51
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