菱角薏仁粥的做法

菱角薏仁粥

菱角是好东西,减肥抗癌,只是少见。

作者: 依然七月
依然七月
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用料  

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  • 薏仁、大米分别淘洗干净

  • 薏仁用冷水浸泡3小时,大米浸泡半小时,捞出,沥干水分

  • 菱角煮熟去壳,取出菱角肉

  • 锅中加入冷水,将薏仁、粳米放入,先用旺火烧沸;5.再改用小火熬煮,然后加入菱米,续煮至粥成

菜谱创建时间:2011-12-15 16:29:49
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