菱角薏仁粥

作者： 依然七月

菱角是好东西，减肥抗癌，只是少见。

用料

• 菱角肉
• 薏米
• 大米

菱角薏仁粥的做法步骤

步骤 1

薏仁、大米分别淘洗干净

步骤 2

薏仁用冷水浸泡3小时，大米浸泡半小时，捞出，沥干水分

步骤 3

菱角煮熟去壳，取出菱角肉

步骤 4

锅中加入冷水，将薏仁、粳米放入，先用旺火烧沸；5.再改用小火熬煮，然后加入菱米，续煮至粥成

菜谱创建时间：2011-12-15 16:29:49