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橄榄油玉米水果沙拉的做法
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橄榄油玉米水果沙拉

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作者: 狗尾巴草
狗尾巴草

橄榄油玉米水果沙拉的用料

橄榄油玉米水果沙拉的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加水,放入甜玉米,加少许盐,将玉米煮熟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮玉米的时候,我们来处理其它的食材。苹果洗净后,用挖球器挖出果肉,将果肉泡入淡盐水中。同样的方法,挖出猕猴桃果肉备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉米煮熟后,取粒,和苹果果肉、猕猴桃果肉一起倒入大碗中,加1勺橄榄油,拌匀

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蓝莓奶酪切小粒,撒入拌好的沙拉内,即可

橄榄油玉米水果沙拉的小贴士

苹果果肉容易氧化变色,用淡盐水浸泡一下,可防止苹果变黄变暗。 煮玉米的时候,加一点点盐,可以使煮熟的玉米更甜。

菜谱创建时间:2011-12-26 18:11:35
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