蜜枣红糖南瓜汤的做法

蜜枣红糖南瓜汤

1.8万人浏览 3019人收藏 64人做过
免费下载菜谱到手机
作者: 塞北主妇
塞北主妇

用料  

做法步骤

将做法保存到手机
  • 南瓜削去表皮挖瓤,洗净,切滚刀块儿

  • 我用的是蜜枣,无核

  • 将蜜枣、南瓜、红糖一起放入煲中,加水用文火熬至南瓜熟烂为止

小贴士

南瓜性温味甘,可补中益气,含有丰富的胡萝卜素,经人体吸收后转化为维生素A,并含有丰富的维生素E,女性经期服用,可益气补血。红枣则能补脾和胃,益气生津,滋阴养血。红糖含有微量元素和多种矿物质,有暖胃、补血、活血、散寒的作用。

菜谱创建时间:2011-12-23 00:20:18
App 内打开

蜜枣红糖南瓜汤的其他做法

作者的其他菜谱

被大家加入到以下菜单