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小米红枣蜂蜜粥的做法
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小米红枣蜂蜜粥

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作者: 浅吟轻唱
浅吟轻唱

小米红枣蜂蜜粥的用料

小米红枣蜂蜜粥的做法步骤

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步骤 1

小米、薏仁、红枣洗净

步骤 2

锅内放足够多的水烧开后,将材料放入,大火烧开后转小火煮45分钟左右

步骤 3

中间偶尔用勺搅拌一下,以防糊锅

步骤 4

然后加入洗净的燕麦片,再煮约10分钟,待粥汁转稠,即可熄火

步骤 5

待温度降低些时,调入蜂蜜即食

小米红枣蜂蜜粥的小贴士

1、加入燕麦片是为了增加粥的稠度,但燕麦片不宜久煮,所以最后放入。 2、蜂蜜在高温下会流失营养成份,所以要待温度降下来后再能调入哦。 3、如果觉得不够甜的话,还可按个人喜好调入少许糖食用。 4、水稍多放一些,因为粥往往煮出来会比你想象的要多。不过如果真放少了水还是可以在煮的过程中加入适量开水的,不会影响口感。

菜谱创建时间:2011-12-17 18:08:31
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