莲藕章鱼煲排骨的做法

莲藕章鱼煲排骨

作者: 咣咣有派
咣咣有派
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用料  

做法步骤

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  • 把肋排洗净后,切成小块,用开水烫去血水

  • 把莲藕去皮后.切开,在中间加入洗净的绿豆.把章鱼,陈皮,蜜枣洗好备用

  • 在锅里加3200克的水,水开后放入所有材料,大火烧开后,转小火煲3小时

菜谱创建时间:2011-12-23 13:21:31

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