用APP打开
花菜炒素肠的做法
打开下厨房,相关视频马上看 >>

花菜炒素肠

2557人浏览 32人收藏 2人做过
APP中查看更多做法
作者: 文文老妈
文文老妈

花菜炒素肠的用料

花菜炒素肠的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1

花菜摘成小朵,在盐水中浸泡约半小时,洗净待用

步骤 2

素肠洗净切片待用

步骤 3

黑木耳浸泡发透,摘成小片,洗净待用

步骤 4

小黄瓜洗净切片

步骤 5

大蒜切片小粒

步骤 6

锅上火加热,倒入适量油,油热,加入大蒜粒爆香

步骤 7

倒入花菜、素肠、黑木耳、小黄瓜片煸炒,加适量盐

步骤 8

加适量水,加盖焖煮约三四分钟

步骤 9

加适量糖,味精调味,翻炒均匀,淋上麻油,盛出即可

花菜炒素肠的小贴士

1、此菜做法非常简单,家常做最好了。 2、此菜既有豆制品又有蔬菜,还有黑木耳,营养较丰富。 3、非常适合喜欢吃素的朋友,也适合于正处于减肥阶段的朋友。

菜谱创建时间:2011-12-10 12:43:36
换个做法