木耳炒百合

作者： 食尚煮妇

过节，缓解了压力，放松了情绪，增进了感情，犒劳了胃口，积蓄了能量，但也堆积了身体垃圾。黑木耳素有体内‘清道夫’之称，具有很好的食疗作用，非常适合节后食用。

用料

• 干黑木耳 1两
• 鲜百合 3两
• 西芹 3两
• 生抽
• 味精
• 麻油

木耳炒百合的做法步骤

步骤 1

干木耳用冷水泡开，切成丝。西芹切成丝

步骤 2

锅里放一勺的油，放入大蒜煸出香味后取走。倒入木耳、西芹、百合翻炒片刻，加入生抽炒2分钟，淋上麻油，加少许味精就可以装盘了

菜谱创建时间：2011-12-22 14:13:57