重庆烤鱼

作者： 梓晴

用料

• 草鱼
• 盐
• 料酒
• 淀粉
• 生抽
• 姜片
• 葱段
• 芹菜
• 香菜
• 郫县豆瓣
• 老干妈油辣椒
• 干辣椒段
• 白芝麻
• 花椒油

重庆烤鱼的做法步骤

步骤 1

将草鱼（鲤鱼、草鱼、罗非鱼均可）刮鳞、开膛破肚（在市场买鱼时可要求商家处理好），用流动水反复清洗，鱼腹内的黑膜一定要清洗掉，否则腥味重

步骤 2

剪去鱼鳍（头部附近的最好剪掉，因为做鱼头汤前需要炸制，鱼鳍容易炸焦），将鱼头切下煮汤（因为买的鱼太大，切鱼头的时候连带的鱼肉多些，要不烤盘中实在放不下）

步骤 3

沿着鱼脊将鱼破成两半，鱼头也可对面剖开（均避开中间最硬的部分，可菜刀剪刀相互配合着用），便于煎熟

步骤 4

在鱼身两边用刀划数条一字道口，以便腌制入味。鱼身用盐、料酒、淀粉、生抽、姜片、葱段腌制一刻钟即可。鱼头用盐、料酒、姜片腌制片刻即可入锅炸制

步骤 5

鱼头入油锅中炸至两面金黄。另取一锅，加入适量凉水，放入两片生姜，放入炸制好的鱼头，大火煮开后转小火，煮至奶白色即可。临出锅前加少许盐方可

步骤 6

烤箱上下火200度预热5分钟；将腌制鱼的姜片和葱段放入小碗中备用，烤盘铺锡纸，将腌制好的鱼放入烤盘中，表面涂上色拉油，放烤箱上层200度烤20分钟（我开上下火烤了15分钟，又开上火烤了5分钟，便于鱼表面烤至微黄。根据鱼的大小具体变化）

步骤 7

烤鱼期间准备芹菜和香菜，均切段即可

步骤 8

锅内放入适量油，加热后爆香葱段、姜片和蒜块，继续加入3大勺郫县豆瓣和2勺老干妈油辣椒，炒至油亮后加入鱼汤（可加清水，加入汤的优点是很鲜，缺点是汤汁有些浓稠，淋上油卖相不够好）。继续加入自制油泼辣椒（我觉得盐够了，不够辣，老干妈用完了，加了2勺自家泼的辣椒，这个要根据个人口味增减），水开后加入芹菜段

步骤 9

加入芹菜段后煮一开后加少许鸡精和糖，将汤淋在鱼上，继续烤10分钟

步骤 10

最后在鱼上撒上干辣椒段和白芝麻，淋上花椒油，撒上香菜即可

重庆烤鱼的小贴士

1、建议鱼不要买的过大，一般3斤即可，两个人吃买条两斤的足已。鱼小些可以缩短烹调时间，也避免浪费。 2、鱼身最好从中间剖开，便于入味也大大地缩短烤制时间。 3、在鱼身上划一字道口以便入味，但深浅要适度，最好不要切断。 4、喜欢辣椒味道重的可以在腌制鱼的过程过加入适量剁椒酱，在爆炒葱姜段的时候也可加入剁椒段或干辣椒段。 5、除了芹菜还可根据个人口味放入其他的菜，比如土豆魔芋什么的，因为最后还有跟鱼一起继续烤10分钟，放入汤中时间不可过长，否则最后口感不好。 6、在腌制鱼和淋花椒油前，可加入适量胡椒粉提味。 7、最后淋的花椒油，最好将花椒捞出，像我一走神不小心把花椒炸黑了很影响卖相的哦：） 8、也可以待鱼烤熟后倒入汤汁，继续加热两分钟，上桌放在酒精炉上不断加热。 9、吃完鱼的汤汁拌面也很好吃哦！ 10、没有烤箱用平底锅将鱼煎熟也可，说不定更美味呢，呵呵！

菜谱创建时间：2011-12-07 22:01:01