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舒压助眠茶的做法
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舒压助眠茶

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舒压助眠茶的用料

舒压助眠茶的做法步骤

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步骤 1

薰衣草、紫罗兰、粉玫瑰先用温水冲洗一遍后加入冰糖倒入沸水闷泡5分钟后即可饮用

舒压助眠茶的小贴士

小贴士: 薰衣草:薰衣草的香气能醒脑明目,使人舒适。治疗青春痘、止痛镇定、缓解神经、调节内分泌、安神镇静,缓和焦虑及神经性偏头痛,改善睡眠。 白梅花又名绿萼梅:酸涩,平。具有消斑祛痘,疏肝和胃,食欲不振,头晕,瘰疬有显著疗效。根据现代医学研究证明,梅花含挥发油。油中主要成分为苯甲醛、异丁香油酚、苯甲酸等。对美容有很大作用。 紫罗兰:消除疲劳、帮助伤口愈合、润喉、治口臭、清热解毒、宿醉、伤风感冒、调气血。排毒养颜、美体修身,逸肝脏,消除眼睛疲劳,保养上呼吸道,有助于治疗呼吸系统疾病,缓解伤风感冒症状,祛痰止咳,润肺,消炎。能够保护支气管,特别适合吸烟过多者饮用,气管不好者可以时常饮用,当作预防保健。

菜谱创建时间:2011-11-25 15:52:43
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