香甜小米粥

作者： 布鲁比

烹饪时间：40分钟 适合年龄：12个月及以上

用料

• 小米 50克
• 大蜜枣 2只
• 葡萄干 15克
• 水

香甜小米粥的做法步骤

步骤 1

原料集合

步骤 2

蜜枣去核，葡萄干洗净后，两者分别切成小丁

步骤 3

小米洗净后加上5—6倍的水放入高压锅内煮30分钟

步骤 4

小米粥煮成后，倒入图2材料，加盖焖5分钟即可

香甜小米粥的小贴士

小米营养非常丰富，它有一般谷物中不含有的胡萝卜素，这将有助于幼儿的视力发展；含铁量和VB1含量都较高，具有预防儿童缺铁性贫血和防止消化不良的功效。宝宝常吃小米粥可消食健胃，防止呕吐。

菜谱创建时间：2011-11-25 11:43:15