五谷杂粮炖金参的做法

五谷杂粮炖金参

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作者: 桃园
桃园

用料  

做法步骤

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  • 红小豆提前晚上洗净泡上,第二天早上用水煮熟待用

  • 将各种米洗净,加了高汤大火煮开小火熬熟

  • 海参用清水煮5分钟,捞出待用

  • 南瓜切块上屉蒸熟,去皮(也可蒸前去皮)用料理机打成泥(或用勺子碾成泥),加入已熬熟的米粥中,将海参及豆类也加入其中,中火煮稠,即可食用

菜谱创建时间:2011-11-26 20:50:22
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