海参洗净,用开水加姜片煮五分钟,捞出控干
汤锅加上汤(鸡汤或用清水加鸡粉调匀)及足量的水,将米洗净下入水中,大火烧开,小火慢熬30分至熟
将海参切片或粒,加入粥中,继续熬煮5分钟至稠状
葱切碎,与枸杞一起加入粥中,调入适量盐,煮开即可食用