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素炒双参的做法

素炒双参

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作者: 桃园
桃园

用料

素炒双参的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱切碎,姜蒜切末,黄瓜、胡萝卜切菱形片段

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

海参及木耳分别用开水焯一下捞出,海参切厚片,木耳撕成小块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起热锅入油,三成热时下姜、蒜末爆香,下胡萝卜片(黄瓜片要后放,因其易熟,我一着急就都下锅里了)炒十几私生秒

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入海参、木耳中火翻炒,加胡椒粉、生抽、盐、葱碎炒匀,淋麻油即可出锅

素炒双参的小贴士

没有海参,只单炒木耳也是不错的营养菜。

菜谱创建时间:2011-11-26 14:50:06
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