玉米蔬菜沙拉

作者： 桃园

这个菜是儿子点的，他特别喜欢吃玉米沙拉，但为了增加营养，又特意加了另外的蔬菜。总之，效果不错！

用料

• 甜沙拉酱
• 玉米粒
• 土豆
• 黄瓜
• 胡萝卜
• 西兰花
• 酸奶 一小盒

玉米蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

西兰花剪小朵，洗净，用加了盐和油的开水焯烫熟，捞出放在冷水中过凉

步骤 2

胡萝卜切丁，用上面的水焯熟，捞出过凉

步骤 3

土豆切小丁，用上面的水煮熟，捞出过凉

步骤 4

黄瓜切丁，与其他的菜丁放在一起

步骤 5

将沙拉酱、酸奶调匀，倒在蔬菜丁上拌匀即可

玉米蔬菜沙拉的小贴士

将沙拉酱和酸奶调在一起，比单放沙拉酱味道好得多。

菜谱创建时间：2011-11-25 14:13:55