蜜汁烤鸭

作者： 幸福-Apple

烤鸭，它以色泽红艳，味道醇厚，肥而不腻，夹卷其他荤素食物享用，为宴席常用面点，更是家常风味小吃。 鸭属水禽，肉质细腻，口感良好，营养丰富，含有大量的不饱合脂肪酸，在人体内不积蓄，人体吸收后能软化心脑血管。该鸭的表皮中含有大量的胶原蛋白，是美容佳品。因此，烤鸭是老少皆宜的保健美食！

用料

• 鸭 半只
• 酱油
• 料酒
• 蜂蜜
• 生姜
• 冰糖
• 盐
• 花椒粉
• 热水

蜜汁烤鸭的做法步骤

步骤 1

取一小盆，倒入5勺生抽、2勺料酒，少许花椒粉、适量冰糖、适量姜末，然后拌匀

步骤 2

倒入少许热水，搅匀为调料汁

步骤 3

半只鸭洗净，用纸巾吸去多余水份，用盐涂抹鸭全身

步骤 4

将鸭放入料汁中，涂抹均匀，盖上保鲜膜，腌制过夜，使其充分入味

步骤 5

第2天将腌好的鸭子取出，抖掉身上的佐料，放置阴凉通风处2小时

步骤 6

将风干的鸭子放在烤网上（下面放置烤盘，烤盘内铺锡纸，方便接油）

步骤 7

蜂蜜中倒入少量清水，搅匀，用刷子均匀刷在鸭的表皮上

步骤 8

入预热好的烤箱中，190度先烤20分钟

步骤 9

然后取出，在四肢尖端包裹锡纸，再放入继续焙烤20分钟

步骤 10

再取出，在鸭全身均匀涂抹一遍蜂蜜水，然后再放入烤箱继续烤20分钟，即可

蜜汁烤鸭的小贴士

1、腌料的种类和用量，可以根据自己的口味和鸭的大小来做适当调整。喜欢吃辣的人，还可以放一些辣椒粉等。 2、因为鸭的大小不同，因此配方中写的烘烤时间仅供参考。应根据实际情况，做一下时间和温度上的调整。 3、烘烤过程中，鸭的汤汁滴落在锡纸上容易烤糊，这时可以往锡纸上浇一点水来防止这种情况的发生。 4、在鸭表皮上刷蜂蜜，一是为了增加鸭的口味，二是为了使烤出来的色泽更漂亮。如果蜂蜜过于粘稠，可以兑一点水或白醋稀释一下再用。而且，蜂蜜加白醋抹在上面，可以使鸭皮烤出来有脆脆的感觉。 5、可以根据自己的喜好，同样的配料和方法适用于烤制：鸡、扒类等。但要根据不同原料，调整烤制时间。

菜谱创建时间：2011-11-24 15:33:12