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玉米小麦黄豆浆的做法
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玉米小麦黄豆浆

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作者: 素心巧手
素心巧手

玉米小麦黄豆浆的用料

玉米小麦黄豆浆的做法步骤

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步骤 1

黄豆、葵花子、小麦提前泡发,最好能催芽(泡一晚上,控干水份再催芽一天)

步骤 2

水量是食材的4倍,一块放豆浆机,按“五谷”模式煮即可

玉米小麦黄豆浆的小贴士

1、玉米能提高小麦的能量 2、葵花子、芝麻能提高任何谷类的能量

菜谱创建时间:2011-11-09 15:00:32
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