辣炒玉米粒的做法

辣炒玉米粒

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作者: 自由主妇
自由主妇

辣炒玉米粒的用料  

辣炒玉米粒的做法步骤

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  • 玉米煮熟,把玉米粒掰下来,如果觉得麻烦麻烦

  • 小辣椒切成丁,锅中放油,油热后放入辣椒丁,可以直接买速冻的玉米粒,再加点豌豆一起炒。炒香

  • 放入玉米粒和豌豆翻炒,加入鸡精、盐、糖,翻炒入味后即可出锅

辣炒玉米粒的小贴士

科学研究表明,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米作为主食直接食用,也可以直接做成这样的小炒,都各有特色。玉米还有预防心脏病和癌症的作用,是很健康的食物。

菜谱创建时间:2011-11-08 14:38:47
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