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香煎鳕鱼块的做法
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香煎鳕鱼块

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作者: 夏天雪花
夏天雪花

香煎鳕鱼块的用料

香煎鳕鱼块的做法步骤

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步骤 1

鳕鱼化开洗净后放入容器中加盐和姜搅拌均匀,放入冰箱中冷藏一上午

步骤 2

将所以调料切成小丁

步骤 3

锅内油烧热后放入姜片

步骤 4

取出腌好的鳕鱼块擦干水分,放入油锅内煎至两面金黄取出备用

步骤 5

锅内再倒入少许油,放洋葱炒出香味,加入萝卜条煸炒

步骤 6

加入西红柿一起翻炒

步骤 7

待西红柿的汤汁快收干时放入香葱即可

香煎鳕鱼块的小贴士

腌制鳕鱼的时候已放盐,炒汁时可以不用放,而且萝卜条是咸的,孕妇应该少吃的盐。

菜谱创建时间:2011-11-17 20:53:45
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