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蜜汁南瓜的做法
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蜜汁南瓜

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作者: 萍凡美食
萍凡美食

用料

蜜汁南瓜的做法步骤

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步骤 1

南瓜洗净,在三分之一处切开,祛除南瓜籽

步骤 2

把大块的切成一厘米厚的片

步骤 3

小块儿的祛皮

步骤 4

把切好的南瓜放入微波炉器皿中,大块在下,小块在上

步骤 5

加盖放入微波炉中,大火加热五分钟,取出小块的

步骤 6

将剩下的部分加盖放入微波炉继续加热两分钟即可出炉

步骤 7

将南瓜凉到40度时。均匀的撒上蜂蜜。放入冰箱冰镇后即可食用

蜜汁南瓜的小贴士

1、用微波炉做这道菜,如果喜欢吃甜食又不担心发胖。可以在南瓜洗净掏出瓜子后,在南瓜里撒上一些白糖再蒸。 2、我一般都是早晟起来,先做好南瓜,等收拾利落后,南瓜也凉的差不多了(夏天可以用风扇吹)临上班前把它摸上蜂蜜。放到保鲜盒里,放入冰箱。晚上下班回来,先把冰镇的南瓜拿出来,等做完饭,吃的时候南瓜也不那么冰凉了。

菜谱创建时间:2011-11-17 19:01:25
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