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肉丁炒蟹味菇的做法
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肉丁炒蟹味菇

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作者: 食尚小米
食尚小米

用料

肉丁炒蟹味菇的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将蘑菇去蒂,洗净控干水分掰成小朵,香葱切末、红黄彩椒切小

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅热后放入西班牙橄榄油煸香葱花

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入肉丁,煸炒出香味

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煸出香味变了颜色,放入蘑菇一同翻炒,直至蘑菇变软变蔫

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入蚝油调味一同煸炒、加少许生抽、白糖调味

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后倒入红黄彩椒水淀粉勾芡翻炒均匀即可出锅

肉丁炒蟹味菇的小贴士

1、蚝油本身又鲜又有咸味,在炒的过程可以不用加盐了。 2、现在人往往更注视健康,尤其是在食用油方面,西班牙橄榄油以其独特理化指标与保健功能,正在逐步成为现代人理想的食用油。橄榄油颜色黄中透绿,诱人的蔬果清香味贯穿于烹饪的全过程,它不会破坏蔬菜的颜色,也没有任何油腻感。另外,橄榄油中的油酸含量与母乳中脂肪酸含量正好相当,是婴儿老人最好的饮食补充品。

菜谱创建时间:2011-10-31 13:09:17
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