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香煎红三鱼的做法
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香煎红三鱼

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作者: 烩烩小厨
烩烩小厨

香煎红三鱼的用料

香煎红三鱼的做法步骤

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步骤 1

将去掉鱼鳞、鱼肚内脏和鱼腮的红三鱼的清洗干净(处理这些内脏可以请鱼档主代劳)

步骤 2

洗好的鱼沥干水份,摆放在盆中

步骤 3

用细盐均匀抹在每条鱼的表面,腌30分钟左右

步骤 4

取一小块生姜去皮,切成丝

步骤 5

平底锅烧热后倒入1大勺植物油

步骤 6

将姜丝放进锅内稍爆香一下后可以把姜丝拿出来,也可以留在锅内

步骤 7

转中火,把鱼一条一条均匀的摆放在锅里,再把火调小些,期间不要翻动鱼

步骤 8

等到鱼皮紧缩发挺的时候,鱼的颜色呈现微黄色,再用铲子小心的把鱼翻过来,继续小火慢煎另一面

步骤 9

等鱼的两面都煎至金黄色后,喜欢吃酱油口味的,可以倒入少许的酱油,也可以不加,关火装盘即可

香煎红三鱼的小贴士

煎鱼的秘诀要记住: 1、稍腌制:提前给鱼身适量的抹些盐,放置腌制一会,让盐的味道渗入鱼身中,另外腌制过的鱼身会稍硬些,煎起来比较不容易破。 2、锅洗净:把洗净的锅开大火烘干至热再放油,煎鱼的锅必须要洗净,千万不要炒完了其它菜后锅也不洗就直接煎鱼了。 3、油适量:其实煎鱼不用放太多油,基本上平底锅中铺上簿簿的一层油就行了,油少点煎得慢点,但鱼质十分出色,原汁原味。当然如果你喜欢干脆感的,那可以多放点油。 4、少翻动:鱼入了锅就少动它,这是煎鱼的最重要的要诀,如果怕它不熟而不停地翻,反而弄巧成拙,三两下必弄得皮开肉绽,面目全非。如果不是用平底锅,只要将锅身偶尔倾斜一下,让每一条鱼都受热均匀即可。 5、小火煎:煎鱼的时候要有耐心,用小火慢慢的煎至鱼的表面变色后,再翻另一面煎 6、防粘锅:如果是用普通的炒锅来煎鱼,可在放油前先用生姜将锅擦一遍,也可在倒入油后在油锅中放入适量的盐,然后再把鱼放下去煎,这样比较不容易粘锅。另外也可能用我的这种方法,加入油后放入姜丝或是姜片,煎鱼时也不容易粘锅。

菜谱创建时间:2011-10-19 10:37:01
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