酸辣茭白炒笋丁

作者： 文怡

这是一道非常好吃的下饭菜，也很适合带饭，并二次加热。这几天正是茭白和鲜笋上市的日子，价格也不太贵。这道菜，可以单独只炒一种蔬菜，也可以按照菜谱混合在一起炒，笋丁的口感比较脆，茭白的口感比较软，两者结合吃起来更香嘞。这道菜非常简单，只要蔬菜原料好，把调味汁调好，不管是谁都能做好。而且还可以根据自己的喜好，添加不同的蔬菜内容。

用料

• 鲜笋 1个
• 茭白 3根
• 姜末 1汤匙15克
• 辣椒酱 2汤匙30ml
• 生抽 3汤匙45ml
• 老抽 2茶匙10ml
• 米醋 2汤匙30ml
• 白糖 1茶匙5克
• 香油 1/2茶匙3ml

酸辣茭白炒笋丁的做法步骤

步骤 1

去掉茭白的硬皮，洗净后切成1cm大小的丁。鲜笋去外皮后，将笋芯切成和茭白大小一样的丁

步骤 2

将辣椒酱，生抽，老抽，米醋，糖和香油混合在碗里，搅匀备用

步骤 3

锅中倒入清水大火煮开后，放入一些盐，放入笋丁焯烫3分钟后捞出充分沥干水分

步骤 4

炒锅烧热倒入油，待油5成热时放入姜末爆香，然后先放入笋丁煸炒1分钟，再放入茭白丁翻炒1分钟

步骤 5

倒入提前调好的料汁搅匀后，改成小火继续烧3分钟即可。出锅前，撒入一些花生碎和青椒碎口味更好

酸辣茭白炒笋丁的小贴士

1.鲜笋在炒制前，一定要用开水焯烫去涩，否则吃起来会有杀口的感觉哦。 2.在没有鲜笋的季节，用袋装笋替代也可以，当然，口味上会有些损失。不管是鲜笋还是袋装笋，在炒制前最好都经过焯烫的步骤。 3.如果需要用肉搭配的话，建议也切丁。在文字步骤（4），爆香姜末后，放入肉丁炒制变色后，再陆续放笋丁和茭白丁。 4.辣椒酱，生抽和老抽都有咸度，因此要酌量放盐，或者不放。

菜谱创建时间：2011-02-16 18:51:28