烤肉

作者： rose食空间

用料

• 牛肉 1盒
• 胡椒盐
• 橄榄油

烤肉的做法步骤

步骤 1

先将牛肉的正反面用胡椒盐腌10分钟左右

步骤 2

平锅烧热后，放一点橄榄油

步骤 3

将厨房用餐巾纸叠成小方块，用筷子夹着将橄榄油涂遍锅的一圈（这样可以将多余的油吸走，以使烤肉不那么油大）

步骤 4

放入牛肉，烤2分钟左右，翻面后，烤1分钟左右即可

步骤 5

吃的时候沾自己喜欢的汁，也可什么都不沾

烤肉的小贴士

锅一定要烧热后再烤肉 沙拉和西兰花的调料可以根据个人的口味用各式沙拉汁都可以。我家经常备有2、3种。

菜谱创建时间：2011-10-27 00:36:17