用APP打开
蔬菜五谷粥的做法
打开下厨房,相关视频马上看 >>

蔬菜五谷粥

3360人浏览 154人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 咕咚姥姥
咕咚姥姥

蔬菜五谷粥的用料

蔬菜五谷粥的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1

确保所有食材的品质,有条件的最好选择有机粮菜

步骤 2

五种粮食淘洗干净,萝卜、地瓜、芋头洗净去皮

步骤 3

电压力锅里加入所有食材、水,高挡烧开转低挡20分钟,煮熟后趁热先给宝宝舀出一顿辅食的用量

步骤 4

备婴儿研磨碗一套

步骤 5

用研磨碗分别捣碎、过滤。,但芋头不需要过滤

步骤 6

可用小勺造型,不但让宝宝眼前一亮,同时也会感受到不同的口味

蔬菜五谷粥的小贴士

1、所有食材是按四人份做的,可根据情况减少或增加; 2、五谷可以随宝宝口味和季节变换来调整; 3、胡萝卜、地瓜、芋头也可以根据宝宝的口味和身体健康状况来做调整或增或减; 4、上午煮熟的粥也可先撇出适量米汤,放凉,密封后放冷藏室,下午将其煮开,配着菜泥一起吃; 5、一锅粥全家喝,要比单独给宝宝煮粥要省事的多,而且粥的粘稠度特别适合1岁以内的宝宝食用。

菜谱创建时间:2011-10-20 18:20:03
换个做法