豇豆洗干净,掰成长段,蒜用刀拍碎切末,用水稀释芝麻酱,加香油、油泼辣子搅匀备用
烧一锅清水,加适量盐,水开后倒入豇豆,颜色变深绿后捞出,用凉开水冰一下
沥干水摆盘,撒上蒜末,加适量盐、鸡精
热锅后倒入菜籽油直至冒烟,浇在豇豆上,最后淋上调好的芝麻酱,拌匀即可
用水汆豇豆时加少许盐,颜色会更鲜亮