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柠蜜鸡翅佐土耳其小麦饭的做法
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柠蜜鸡翅佐土耳其小麦饭

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柠蜜鸡翅佐土耳其小麦饭的用料

柠蜜鸡翅佐土耳其小麦饭的做法步骤

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步骤 1

烤箱上下火预热200度

步骤 2

挤出柠檬汁与蜂蜜混合,辣椒粉和油混合,然后分别把这两种调料先后均匀涂在鸡翅上,涂好后撒上适量盐及干草调料,进烤箱上下火200度烤20分钟,然后把鸡翅反过来,上下火180度再烤20分钟即可

步骤 3

趁烤鸡翅的时间准备土耳其小麦饭。洋葱切碎,烧一锅开水备用

步骤 4

爆香洋葱碎,加入烟熏培根炒至表面稍微焦黄时倒入小麦粒,略炒一下,加入开水200毫升,加盖煮12分钟(这个过程中若是发现水干了就继续加热水),时不时搅拌一下以防糊底

步骤 5

把青豆放进小锅煮5分钟,青豆沥干水备用

步骤 6

等12分钟小麦的水分彻底煮干时,加入青豆,加适量盐和胡椒粉调味即可

柠蜜鸡翅佐土耳其小麦饭的小贴士

鸡翅可以换成鸡腿或者加鸡腿一起烤 干草调料如果没有可以不放,个人强烈推荐龙蒿,有了它,整个菜顿时画龙点睛,香气四溢。 这款培根青豆土耳其小麦饭是各式烧烤的理想配餐主食,不配烤鸡翅还可以配其他的烧烤菜或烤箱菜。

菜谱创建时间:2011-10-21 23:35:57
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