提前一天晚上做好放冰箱,等着明早睡起来吃啦~
#早餐•2014年5月24日#
牛奶放多了 加了acai粉
半夜睡不着起来泡chia seed,加了蜂蜜。等明天早上榨果汁时加进去。
加了水果和蛋白粉,用的有机豆奶:)