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萝卜干(菜脯)煎蛋的做法

萝卜干(菜脯)煎蛋

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作者: minaa
minaa
晒干的萝卜。一种独具风味的蔬菜。富含维生素B,铁质含量除金针菜外高过其他食物。萝卜干在潮汕称菜脯,咸香脆口,消食开胃,与潮汕咸菜、鱼露并称潮汕三宝。与鸡蛋一并煎至成饼状,即潮汕名菜“菜脯蛋”,在这个炎热的夏天,食欲不振的情况下,不妨煮“菜脯蛋”来配白粥,真的很美味哦,胃也很舒服~~~

用料

萝卜干(菜脯)煎蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备一条萝卜干,洗净(我是两个人吃,所以就用半条)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备3颗鸡蛋

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把洗干净的萝卜干,切细(像黄豆那么大就行)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅加油,热到7,8成热的时候,把切好的萝卜干放进锅里面炒,翻炒几下

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待萝卜干炒到1,2分钟之后,就把萝卜干摊成圆形,关小火,加入2颗鸡蛋,并迅速把鸡蛋也摊在萝卜干上面,覆盖住萝卜干,转中火

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待鸡蛋稍稍定型后,翻面,并打入1个鸡蛋,同样覆盖在萝卜干的上面,下面就把鸡蛋煎熟就可以上盘啦~~~

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

萝卜干配白粥是不是很好呢~~我经常吃的哈哈

萝卜干(菜脯)煎蛋的小贴士

1. 记得鸡蛋不要煎久了哦,煎久了就老了~~~ 2. 不用加盐或酱油哦,因为萝卜干是咸滴~~ 3. 非常适合食欲不振的人配白粥哦~~ 4. 这个萝卜干不知道在其他地方有没有,我们潮汕这边就很多啊~~

菜谱创建时间:2013-06-08 18:46:12
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