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老干妈是点睛之笔
此方法炒的羊板筋，味道不错。
做的不是板筋 好像是熟筋。炖了好久 汤都炖成奶白了。因为这个菜要控干 所以汤就用来炖牛肉番茄了 也没有浪费
#晚餐•2016年1月22日#好吃
#晚餐•2015年8月30日#
好吃停不下来。
一半板筋，一半牛肉，炖起来，一家人都爱！！！ #晚餐•2014年10月18日#
香辣牛板筋 #晚餐•2014年9月14日#
香辣牛板筋
双子马戏
