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蘑菇番茄鱼丸汤的做法
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蘑菇番茄鱼丸汤

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作者: 坨坨妈
坨坨妈

蘑菇番茄鱼丸汤的用料

蘑菇番茄鱼丸汤的做法步骤

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步骤 1

草鱼洗净剖杀,取鱼肉和鱼头(鱼盔和鱼骨这道菜里不用,可腌制后做熏鱼),将鱼肉切成小块备用

步骤 2

蛋清与蛋黄分开

步骤 3

小葱取葱白,生姜切小块

步骤 4

将鱼肉、蛋白、生姜、葱白放入料理机中

步骤 5

盖上盖子倒置按下搅拌,上面的鱼肉如果搅不匀,中间可取出摇晃几下再搅,以保证每一块鱼肉都能搅碎

步骤 6

搅打成均匀的鱼肉泥,鱼肉的份量比较多的话,分三到四次搅拌为宜

步骤 7

将搅好的鱼肉倒入一大盆中备用

步骤 8

加入生粉,化猪油,适量盐、鸡精、白胡椒粉,水和料酒

步骤 9

用电动打蛋器搅打上劲

步骤 1

煎锅中倒入适量的油,大火烧至八成热,改中火,下入鱼头两面稍煎,不用煎很久,只要煎至刚起皮就行

步骤 2

将鱼头置于大汤煲中,下入姜片,注入大半锅清水,大火煮沸

步骤 3

煮沸的过程中,将番茄和蘑菇洗净,番茄切块,蘑菇撕成小条

步骤 4

水开后下入番茄和蘑菇

步骤 5

将搅打好的鱼泥用虎口挤出丸子,下入汤中

步骤 6

大火再次煮沸后,转小火,加入适量盐,盖上盖焖煮20-25分钟,起锅时加入鸡精、胡椒粉调味

蘑菇番茄鱼丸汤的小贴士

1.加入鱼头一起煮,才能出一锅色如牛奶的浓汤; 2.鱼头一定要先用煎过,这样煮出来的汤才不会腥、浮末少、汤色才会呈奶白; 3.盐不能下得过早,盐下早了鱼肉会老,汤味不甜; 4.鱼肉中加入适量的猪油,鱼丸的口感会更嫩,一般猪油与鱼肉的比例为1:5; 5.生粉与鱼肉比例为1:10; 6.鱼肉中加入的水分成份(蛋清、料酒、清水等)不要超过鱼肉总量的1/5; 7.打鱼泥时,用电动打蛋器(当然有厨师机更好)的低速,打到感觉打不动了的时候,可加少量水再打,所以鱼肉中水的成份不要一次加完; 8.鱼泥打到什么程度才叫打好了呢?很简单,感觉打蛋头打得很吃力,有些打不动了的时候,准备一盆冷水,挤一个丸子,试着放入水中,如果丸子漂起来了,就打好了,如果直接沉下去了或者散了,那就还要继续搅打,鱼泥要搅打上劲,口感才会Q弹,所以这是个功夫活,急不得,慢慢打,得有耐心; 9.鱼汤中加入番茄和蘑菇,可以去腥增鲜,丰富鱼汤的口感; 10.如果怕鱼汤带腥,可在起锅时加少量料酒或白醋,鱼汤的腥味会去掉很多。

菜谱创建时间:2011-10-30 12:06:23
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