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全麦南瓜糕 (Wholewheat Pumpkin Cake)的做法

全麦南瓜糕 (Wholewheat Pumpkin Cake)

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小米三味蔬屋
参考大爱电视台出版物《现代心素派 素糕点》 无糖健康的糕点 有南瓜天然的甜味 还有丰富的坚果很有嚼头 用了全麦面粉 纤维满分 女生大概两块就有饱足感了 这块可以一起全家当下午茶点或者早餐吃~

用料

全麦南瓜糕 (Wholewheat Pumpkin Cake)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜削皮去籽,切薄片,入蒸锅蒸20分钟至熟软;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水和糖拌均匀(无糖可省略这步只用水),将蒸好的南瓜泥、葵花子、南瓜子、全麦面粉一起倒入搅拌均匀;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将拌好的南瓜糊倒入铺有耐热保鲜膜的容器内;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入蒸锅蒸约30分钟,蒸熟后,待放冷却后再切块排盘即可。

菜谱创建时间:2013-05-13 13:12:00
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