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O型血牛肉鸡蛋减肥法的做法

O型血牛肉鸡蛋减肥法

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作者: gellen
gellen
食谱:早餐两到三个鸡蛋 午餐:牛肉,猪蹄,鸡爪,鸡翅,冬瓜,芹菜任选一样吃到饱(但是前三天中午只能吃荤的) 晚餐黄瓜蕃茄任选一样生吃吃到饱。 基本上平均一天可以掉一斤的样子 早餐时间8到9点,午餐时间11点到2点,晚餐时间5到7点,七点以后就不能吃东西了,喝水也不行,如果超过时间没有吃这餐就取消不能吃了。

用料

O型血牛肉鸡蛋减肥法的做法步骤

步骤 1

不管用什么方法弄熟就行。

O型血牛肉鸡蛋减肥法的小贴士

对我来说减肥效果还不错,昨天是我第一天试用,到今天减了1.5KG.

菜谱创建时间:2013-05-09 11:47:40
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