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七彩烤肉串(微波炉版)
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作者:
MMDJ彭畅
简单易做,营养均衡,色泽诱人,香气扑鼻哦
用料
牛肉或羊肉或猪肉
青椒(彩椒也可以)
胡萝卜
洋葱
烧烤酱
,孜然粉
生抽
橄榄油少许
七彩烤肉串(微波炉版)的做法步骤
步骤 1
肉和蔬菜全部切片或块状,然后加入所有调料搅拌均匀,腌制五分钟后用竹签穿起备用
步骤 2
入微波炉烤制,按照烤制食品重量选择烧烤时间,几分钟以后烤制完成
七彩烤肉串(微波炉版)的小贴士
如果你喜欢烤制途中可以给肉串刷一次蜂蜜
菜谱创建时间:2013-04-28 15:41:12
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