海菜糙米拌饭

作者： CJFOODWORLD

含有多种食物纤维糙米饭中加入丰富的海菜！就是越吃越苗条的海菜糙米饭。很有口感的海草与甜辣的辣椒酱的新鲜组合独具魅力。在辣椒酱中加入少许柠檬汁能更好地去除身体毒素哦~

用料

• 糙米饭 1/2碗
• 干海菜 1大勺
• 各种冷冻海菜 1捧
• 卷心菜 1/2片
• 辣椒酱 1大勺
• 醋 1/2大勺
• 糖 1/2 大勺
• 柠檬汁 1小勺
• 可选材料（黄瓜，生菜）

海菜糙米拌饭的做法步骤

步骤 1

把干海菜放入冷水中泡发，洗干净后去除水分冷冻的海草解冻食用

步骤 2

卷心菜，黄瓜切成 5~6cm长度，生菜按适合食用的大小撕片。 用辣椒酱、醋、糖以及柠檬汁混合均匀制作调料

步骤 3

在碗中放入热腾腾的糙米饭，在上面放上蔬菜和海菜，再加入调料就好了

菜谱创建时间：2013-03-15 10:59:01