宝贝食谱

作者： Bonnie炊与画

用料

• 芹菜梗 适量
• 海虾 4只
• 圣女果（小番茄） 若干
• 黄色踩脚 1/4
• 儿童面 适量

宝贝食谱的做法步骤

步骤 1

大虾去头去尾去皮去虾线，剁成泥，放入微量盐用手抓匀备用。

步骤 2

彩椒、芹菜切丁备用。

步骤 3

圣女果去皮（在开水中滚一下去皮比较容易）切片备用。

步骤 4

炒锅热后放入少量油，油温不用太热就可以下番茄翻炒，越半分钟后放入彩椒和芹菜丁继续翻炒至番茄成浆糊状。

步骤 5

用勺子将虾泥盛出丸状逐个放入番茄酱中，翻炒一会儿就可以出锅了。

宝贝食谱的小贴士

1.由于圣女果本身带着甜味，所以不需放糖调味。 2.虾最好选择海虾，新鲜速冻的，这样鲜味比较浓。 3.整个过程调料只需放微量盐，所以很适合宝宝吃。

菜谱创建时间：2013-03-05 23:33:29