洋藓去叶,切根把洋藓丢到沸水里煮30分钟,取出后放入冰水降温
将最外面的叶子去掉,再把芯的部分掏空,将洗净的芝麻菜卷好放进去
酱汁:青芥末+寿司酱油+红酒醋按照0.5:1:0.2的比例调制,然后加盐,胡椒调味,再将香料切碎搅拌均匀(香料的话百里香和迷迭香就可以了)
一定要买好的牛肉,不然不建议生吃,切细丝跟3混合调好味后放到芝麻菜上
盖上醋姜,黑鱼子酱