切条:胡萝卜,青笋,土豆
泡发:银耳用开水,木耳用冷水
焯:青笋,菜花,西兰花,胡萝卜 (时间要短) 鱼豆腐,豆皮,木耳,银耳,金针菇,平菇(时间可以略长)
过油:土豆条
炒酱:热油后,放入干辣椒和八角,葱姜蒜爆香不要焦
放入郫县豆瓣酱:火锅料=1:1炒,放一勺白糖炒
放入材料:先放鱼豆腐,家作丸子,木耳,银耳,金针菇,平菇,土豆,豆皮, 后放菜花,西兰花,胡萝卜,青笋,炒的时间要短,酱料均匀粘上就可以起锅。
注意木有盐,木有!