清咽利肺、止咳化痰之首选-罗汉果炖梨水

作者： 曙光。

本美食由亲子健康http://www.qzzhuang.com周姳妡六分享：最近阴霾天在全国范围肆虐，很多人会感觉嗓子干涩、咽部瘙痒，这时就需要吃点罗汉果炖梨水，罗汉果是清咽利肺、止咳化痰之首选，是历代朝廷的贡品，还有神仙果的美誉。加了雪梨和川贝对治疗咳嗽有奇效，此汤水一般适合午后服用。

用料

• 雪梨
• 罗汉果
• 川贝
• 冰糖

清咽利肺、止咳化痰之首选-罗汉果炖梨水的做法步骤

步骤 1

雪梨削皮切成小块

步骤 2

罗汉果掰开

步骤 3

川贝碾碎

步骤 4

将雪梨、罗汉果、川贝放入炖盅,加入适量的水和少量冰糖

步骤 5

隔水放入高压锅

步骤 6

上汽后中火压半小时

步骤 7

排气后打开

步骤 8

吃上一碗对咽喉很好哦

菜谱创建时间：2013-01-31 17:22:46