桃仁鸡腿汤

作者： maximaxi

由亲子乐园：http://www.qzzhuang.com/自由分享！ 减肥可是各位美女嘴里使用相当频繁的一个词，主要原因是在周而复始的减肥运动中，总有不尽人意的地方，比如说该减的地儿一点没见瘦，或者就瘦一点，比如腰上的游泳圈，比如咱等着穿小热裤的大长腿，咋就一点不立竿见影呢。就是没人能发明一种智能减肥药。杨秿烣一 咱先看看究竟啥食材能让您想瘦哪就瘦哪，还能保证咱的上围丰满！又能让咱苗条纤细的美食呢？又能减肥更能为促进美女们上围胸涌澎湃，应多吃富含维生素e以及有利于激素分泌的食物。比如核桃\芝麻，而减肥食品最为有效的某过于冬瓜了。为此给各位美女们推荐一款减肥丰胸汤。

用料

• 鸡腿肉
• 核桃
• 冬瓜

桃仁鸡腿汤的做法步骤

步骤 1

葱切段、姜切片、冬瓜去皮切大块。鸡腿肉切块凉水下锅焯水。

步骤 2

大火烧开，将鸡腿肉内的血沫焯出，捞出鸡腿肉反复冲洗干净。将锅内放入清水，加入葱姜、小茴香、草果、花椒、大料倒入清洗干净的鸡腿肉，大火烧开烹入绍酒，转小火盖盖炖30分钟。

步骤 3

加少许盐调味倒入冬瓜，核桃。直至冬瓜变成透明，点入少许香油即可出锅。

菜谱创建时间：2013-01-24 13:49:11