西兰花炒口蘑

作者： 格蕾丝小厨

做法简单，清淡有营养

用料

• 西兰花 半颗
• 口蘑 6个
• 黑胡椒粉 少许
• 蒜瓣 3个
• 蚝油 1勺

西兰花炒口蘑的做法步骤

步骤 1

西兰花掰成小朵，用盐水清洗干净，口蘑洗干净切成1元硬币厚的片。锅中水烧开，加少许油和盐，倒入西兰花和口蘑，水再次烧开捞出。

步骤 2

锅中油热，爆香蒜泥。

步骤 3

倒入西兰花和口蘑翻炒。

步骤 4

加蚝油、黑胡椒粉和少许盐，加少许清水，烧开后起锅。

菜谱创建时间：2026-03-04 12:27:07