热锅冷油,放入蒜片、葱段、大葱片,大火爆香。
加入彩椒丁和胡萝卜丁,继续大火翻炒约10秒。
倒入焯水后的荷兰豆、莲藕和木耳。 加入盐、鸡精、白胡椒粉,保持大火快炒约30秒。
淋入玉米淀粉水,快速翻炒至汤汁浓稠。 立即关火出锅。