八年级初中生宵夜加油站⛽️（第十四周） 2025.12.1-2025.12.5

作者： 可蜜80400

周一（2025.12.1）在学校吃

用料

• 鸡蛋 1

八年级初中生宵夜加油站⛽️（第十四周） 2025.12.1-2025.12.5的做法步骤

步骤 1

周二（2025.12.2） 金银米饭、卤蛋、生菜🥬、鸡胸肉（临沂炒鸡口味）、红富士🍎

步骤 2

周三（2026.12.3） 麻辣烫（红薯粉条、藕片、土豆片、豆腐皮、绿豆芽、菠菜、油菜、冬瓜、金针菇、香菇、海带丝、腐竹、木耳、裙带菜、虫草花 、豆腐、午餐肉、肥牛、虾仁🍤）、莱阳梨

步骤 3

周四（2025.12.4） 蒲烧鳗鱼饭、卤蛋、把子肉、芹菜、莱阳梨

步骤 4

周五（2025.12.5） 卷饼（生菜🥬、奥尔良鸡胸肉）、小米粥、香蕉🍌

菜谱创建时间：2025-12-05 22:38:24