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豆腐干炒芹菜
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作者:
Seven_LMR
芹菜富含膳食纤维,豆腐干含蛋白质较多,脂肪较低,且多为不饱和脂肪酸,适合孕期糖尿病的准妈妈食用。
用料
豆干
芹菜
盐
豆腐干炒芹菜的做法步骤
步骤 1
①将芹菜去叶、洗净,切段,在开水中焯一下,切段;豆腐干洗净,切条。 ②锅中放油烧热,放入葱丝、姜片煸香,再加入豆腐干煸炒,最后放入芹菜段、食盐,翻炒3分钟即可。
菜谱创建时间:2025-12-02 15:27:53
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