沙参麦冬瘦肉汤

作者： 西柚喝点啥

用料

• 沙参 30克
• 麦冬 15克
• 红枣 3颗
• 姜片 2片
• 瘦肉 半斤

沙参麦冬瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

将猪瘦肉洗净，切成小块。可以放入冷水中煮沸1-2分钟，捞出冲净血沫（焯水），这样汤会更清澈

步骤 3

将处理好的瘦肉、沙参、麦冬、大枣、生姜片全部放入汤锅中。加适量清水，大火烧开，转小火炖30分钟，出锅前加盐调味既可

菜谱创建时间：2025-10-15 01:22:30