哈佛蔬菜汤（打磨版）

作者： 加盐

据说这是养命汤，有清理肠胃、增加免疫力的功效，但是坚持长期喝哦！这是四人份的量。

用料

• 胡萝卜 100克
• 带皮贝贝南瓜 150克
• 卷心菜 100克
• 洋葱 50克
• 水 700克

哈佛蔬菜汤（打磨版）的做法步骤

步骤 1

全部一次加入主锅

步骤 2

20分钟，100度速度小勺，先煮开，可以煮开后直接喝；也可以2分钟速度10，像我这样打成浓汤喝。

哈佛蔬菜汤（打磨版）的小贴士

这是四人份的量，太稠和太稀都可以自己调整水量。

菜谱创建时间：2025-08-07 08:39:51