白菜橙味饮

作者： 蝦子

大白菜适合所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘，伤风感冒，肺热咳嗽，咽喉发炎，腹胀及发热之人食用。 橙子皮是很好的中药材，晒干后储存起来，如果出现痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橙子皮泡水饮用，能有效化痰降逆。 枸杞 补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽。

用料

• 白菜芯（最好带着蒂）
• 橙子
• 枸杞
• 冰糖

白菜橙味饮的做法步骤

步骤 1

锅中放适量水

步骤 2

将洗干净的白菜放入

步骤 3

将橙子切块放入

步骤 4

放冰糖

步骤 5

将白菜煮软，放几粒枸杞再煮一两分钟即可

白菜橙味饮的小贴士

1、在这寒冷季节，有感冒前兆或嗓子不舒服、咳嗽都可以饮一饮。 2、虽说是饮品为了拍照好看用了汤盘，大家喝时用杯子就好啦....

菜谱创建时间：2012-12-29 09:48:41