紫苏饮（简单版）

作者： 勿问来处

🔺夏季吹空调吃冷饮，再加上鱼虾等容易在体内积攒寒湿，紫苏有解表散寒的功效。 🔺紫苏:性温、解表散寒、行气和胃、去寒湿 🔺生甘草:清热解毒、缓解咳嗽、缓急止痛

用料

• 紫苏叶 一小把
• 冰糖 少量
• 甘草 3片
• 水 适量

紫苏饮（简单版）的做法步骤

步骤 1

原材料准备到位

步骤 2

1⃣️将紫苏、生甘草、冰糖洗净后加水 2⃣️水开后小火继续煮10分钟

步骤 3

放凉就可以喝了，如果要颜色更漂亮就加柠檬汁

菜谱创建时间：2025-07-19 11:00:46